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小島歯科室の交換日記からはじめましょう
小島歯科室のスタッフによるつれづれ日記です。
最近の筋トレ事情💪🌟
こんにちは!
歯科アシスタントの窪田です☺️

トレーニングが趣味の私ですが最近また力を入れて頑張ってます(笑)
どこを目指してるの?とよく言われますが目指すというより楽しんでいます👍🌟

というか負荷をかける運動が好きなのかもしれません(笑)
たまに自分でも自分ドMなんじゃないかと思うほどやり込んでしまいます😵(笑)
そして次の日筋肉痛で動きが鈍くなります😂

そして私の通うジムも筋トレブームにあやかって新しい人が続々と入会しています。
そんな新しい方達がきてると私も頑張るぞー!と気合が入ります。やる気スイッチってやつです(笑)

でもこうしてみると趣味をもつことってとても大切ですね!心も強くなれる気がします💪🌟

筋トレだけではなく今年は趣味をもうひとつふたつくらいもちたいなと思っています😌

無我夢中になれるって本当に素晴らしい事ですね✨
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