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小島歯科室のスタッフによるつれづれ日記です。
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ウォーキング☆
こんにちは☆歯科衛生士の廣田です。

はい、タイトルが「ウォーキング」なのですが、実は一時期やっていて、さぼっていたんですね(笑)
「夏は日焼けするからなぁ…」と、言う、いいわけ(^^;

寒くなってきたので、また再開してみました(笑)

大池公園の外周を2周回るようにしていたのですが、1周にして、いろいろ寄り道しながら40分ほどウォーキングしています。

これから寒くなればなるほど、あったかくなるのが嬉しいので頑張ろうと思います♪
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