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小島歯科室の交換日記からはじめましょう
小島歯科室のスタッフによるつれづれ日記です。
衛生士・塩野祥子の予防のはなし
「甘いもののとり方」
だんだん暖かくなってきましたね。
今回は、甘い物のとり方についてご紹介しようと思います。
甘いものは、できれば3歳までは控えてください。
甘いものはどんなお子さんにも好まれますが、この時期の弱い乳歯を虫歯から守るためには、できるだけ控えたいものです。味覚形成の上でも大切な時期ですから、甘いものの取りすぎで食事に影響が出ないようにしましょう。

○甘いものは上手にあげる
1.おやつは時間を決めてからあげる。3時と決めたら、その時間にあげましょう。
2.組み合わせを工夫してあげる。甘いお菓子のときは、麦茶や牛乳にしましょう。
3.ダラダラあげない。ちょっとずつ、一日に何度もあげないようにしましょう。
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