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小島歯科室の交換日記からはじめましょう
小島歯科室のスタッフによるつれづれ日記です。
歯科衛生士 塩野祥子の「予防のはなし」
「スポーツドリンクと虫歯」

今回はスポーツドリンクと虫歯についてお話します。
スポーツドリンクはスポーツをして汗をかいた後に水分を早く補ってくれますが
糖分の補給の為にブドウ糖などもたくさん加えられています。そのうえ、phが4
ぐらいと低いため(phが5.5以下で歯がとけはじめます)虫歯を作りやすいのです。
健康飲料というイメージが強いため、ジュースを飲むよりいいのでは?と日常的に
飲ませていることがあります。だらだら飲ませていると当然虫歯の原因になります。
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