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小島歯科室の交換日記からはじめましょう
小島歯科室のスタッフによるつれづれ日記です。
歯科衛生士 川口裕子の 「予防のはなし」
歯に安心なお菓子の選び方

ダラダラとお砂糖の入ったお菓子を食べ続けるのは虫歯の危険信号
でもやっぱりやめられないという人に、歯に安心なお菓子の選び方の
コツをご紹介します!

見方① マークを頼りに選びましょう!
「厚生労働省許可 特定保健用食品」のマークがついているものを
選びましょう

見方② 表示を頼りに選びましょう!
「シュガーレス」 「ノンシュガー」 「無糖」
この様に 「無」「ノン」「ゼロ」 等の表示は、酸を出す糖類が0.5%未満の
ものです。虫歯になる可能性はほとんどないといえます

「ノンシュガーのあめ」「糖質ゼロのコーラ」など、キシリトール・リカルデントと
共にお選び下さい
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