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小島歯科室の交換日記からはじめましょう
小島歯科室のスタッフによるつれづれ日記です。
スノーボード
私は先週、友達4人でスノーボードに行きました。
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、ダイナランドに行きました。
でもまだ今年で3回目なのでかなりの初心者…
たくさんこけてへろへろになって帰ってきました。
翌日、予想通り筋肉痛。笑
来年は板を買ってうまくなるぞ(*^o^*)
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衛生士 糟谷のホワイトニング
「芸能人の歯はなぜあんなに白い?」

お正月の特番などでたくさんの芸能人を目にすることの多いこの時期。私は職業柄、つい口元=歯に目がいってしまいます。どの方もとても歯がキレイ☆その秘密は・・・

1.オフィスホワイトニングを定期的にやっている
2.ホームホワイトニングも行っている
3.セラミックのかぶせ物や、歯にカバーのようなもの(ラミネートベニア)をしている(白さも選べる)

かぶせ物で歯並びを改善している方もいます。みなさん努力してますね!
本年もよろしくお願いします♪


歯科衛生士 塩野祥子の予防のはなし
「食べものとあご」

歯のかたちやあごのかたちは、顔と同じように両親から受け継いで似るものです。
固いものを噛むことは大切です。
よく噛むことであごの筋肉を使うため、お口全体の発育のバランスを助けることになり、あごの関節の発育にもかかわっています。どのような食べものでもよく噛んで食べることがあごの成長の基本です。
2歳ごろからしっかり噛む習慣をつけましょう。
1・2・3・4・5・6・7・8・9・10・11・12・13・14・15・16・17・18・19・20・21・22・23・24・25・26・27・28・29・30!!
みんなかぞえられたかな?




歯科衛生士・糟谷のホワイトニング
「結婚式に向けて・・・ホワイトニングのすすめ」

*オフィスホワイトニングは式直前がおすすめです*
*ホームホワイトニングも一緒に行って下さい*

しっかりと歯を白くしておかないと、ウェディングドレスと花嫁メイクの肌の白さに負けてしまって歯が黄ばんで見えてしまうんです・・・。
ホームホワイトニングは早めにスタートしないと効果がわかりにくいので、式の3ヵ月前に開始しましょう☆
肌のお手入れと一緒に歯のケア花嫁さんは必須ですよ。





歯科衛生士・塩野祥子の予防のはなし
「6歳臼歯のむし歯予防」

乳歯の奥歯のさらに奥にはえてくる永久歯。6歳ごろにはえてくるので6歳臼歯とよばれています。

○6歳臼歯が虫歯になりやすいわけ○
1.奥にはえるため、はえはじめに気がつきにくい。
2.はえきるまでに1年から1年半もかかる。
3.奥にはえるため、歯みがきしにくい。
4.歯のかみ合わせの面(咬合面)のみぞが複雑。

○6歳臼歯をみがく○
小さめの歯ブラシをななめから入れて、6歳臼歯のかみ合わせの面だけを選んでみがきます。歯ブラシの毛先を歯にきちんとあてて、小さく前後に動かします。
少し長めにていねいにみがきましょう。
そして、歯科医院で定期的にフッ素を塗っていくことが大切です。



お誕生日会
こんにちは、アシスタントの片田です。

先日弟の誕生日会をしました、

メインは手巻き寿司♪
ケーキを食べて、
プレゼントを渡して、

みんなでお祝い出来るのはすごい楽しくて、嬉しいです。

改めて片田家は仲良しと実感( ´∀`)


次は甥っ子のお誕生日と初節句のお祝いがまってます。
おばぁちゃんである母が今からお餅を背負って歩かせるとはりきって計画してるので楽しみです♪
お風呂屋さん
こんにちは。アシスタントの奥村です。

私はかなりの暑がりで汗かきなのでお風呂で湯船につかるのが苦手です。

一人暮らしをしていたときお風呂にお湯をためたのは4年間で2回だけです。

そんな私が今はまっているのはお風呂屋さんです。

年末に友達に誘われて行ってからはまってしまいました。

毎回同じところではなく色んなお風呂屋さんをめぐっています。

最近はいつでもお風呂屋さんに行けるようにお風呂セットを作って車に積んでいます。

私の今の目標は「一人でお風呂屋さんに行く」です。

一人だとなかなか行けないもんですねー。


歯科衛生士・糟谷がお届け ホワイトニング=歯をもっと白く=
「ホワイトニング後24時間食べてはいけないものは?」

色の濃いもの(コーヒーなどの飲み物、ソース・しょう油など調味料も含む)、そしてトマト・レモン・きゅうりなどの酸性の飲食物です。
これは直接再着色に影響はないものの、ホワイトニング後のデリケートになっている歯がむし歯のように酸によって溶かされてしまうのを防ぐためです。

歯科衛生士・塩野祥子の予防のはなし
「歯みがきの自立」

歯みがきの自立とは・・・。
お子さん自身で効果的な歯みがきができるようになり、歯みがきの目的や方法が身についたときです。
歯の汚れについて自分で評価できるのも自立の一つです。
自立のときは、清潔に対する認識がしっかりとできて、
歯みがきの技術的な指導を受けて一定の効果が見られるようになったときです。
自立のときに正しいみがき方をおぼえましょう。



絶品モンブラン
先月から永山になりました。(旧姓、歯科医師の青木です。)

突然ですが、最近疲れからか、やたらと甘い物を食べたくなるときがあります。
そんな時にものすごくモンブランが恋しくなるのです。

私のお気に入りはアンジェリーナのモンブランです
栄のラシックの地下にお店があるんですが、ここのモンブランを初めて食べた時は本気で感動しました。

ちなみに先日テレビで伊集院光も大絶賛してました。
ほんとーに美味しい。食べ応え十分なボリュームで味も最高です♪

そして毎月ひとつ季節のモンブランとして限定品も出るんです。
甘い物好きで、これを食べたことのない方はぜひぜひ一度食べに行ってみてください★
歯科衛生士・糟谷がお届け ホワイトニング=歯をもっと白く=
「ホワイトニングは痛い??」

オフィスホワイトニングの前に、施術中のシクシクとした違和感を防止する薬を服用して頂いています。
ホームホワイトニングでも、しみる症状がまれに起こることがあります。私の経験では、歯ぐきに炎症がある場合に痛みが出やすいようです。事前に歯や歯ぐきのクリーニングを受けると安心かと思われます。