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小島歯科室の交換日記からはじめましょう
小島歯科室のスタッフによるつれづれ日記です。
☆メロンパン☆
こんにちは歯科衛生士の石川です

最近、私がはまっているのが、お菓子作り!

もちろん、難しいお菓子は作れません(笑

使う材料は、「ホットケーキミックス」!!

先週、ホットケーキミックスで、「メロンパン」を作りました

110123_0911~01


ホットケーキミックス200gで6個作れるレシピでしたが、ミニミニメロンパンにするため、10個で製作
向かって、右端が焼く前の状態のメロンパン☆


外は、サクサク中は、ふわふわで出来上がりました

ボール1つで出来るので、ホントに簡単!

時間もかかりません

ホットケーキミックスは、常時自宅に置いてあるので、またおいしそうなレシピがあったら作ってみたいです

プラスの習慣

プラスの習慣とは、自分の仕事や競技などで、確実に成果を出すことにつながる行動の習慣のこと


習慣、それは、無意識のうちに繰り返される行動の集まりともいえます
プラスの習慣を形成していると、本人が強く意識していなくても、知らず知らずのうちに成果を出しやすくなる

人は習慣の奴隷である  というように、自分が持つ習慣をプラスの桃に変えることで、人生は大きく変わる


50代Fさんより
「私は一本だけ歯がないのですが、そこだけインプラントを入れることはできますか?」
答えは、できます。一本だけないところに一本インプラントを入れて治します。
たとえ一本だけ歯がない場合でも、インプラント治療をすることにより、自分の歯がよみがえったかのように回復します。
no title
こんばんは!
歯科アシスタントの田崎です♪

今日は、お子さまが歯磨きをいやがる時についてお話ししようと思います。

Point☆
・磨き遊び…お子さまに歯ブラシをもたせ、大人といっしょにみがく。
お人形の歯もみがきましょう。

・痛くない…ガーゼで拭く→ゴム歯ブラシ→歯ブラシの順に使ってみる。

・歌いながら…楽しい雰囲気で、おわったらうんとほめてくださいね!
目標一分!

・泣いても…なるべく期限の良い時に、いやがっても一部分だけでもよいのでしっかり磨く。
一日で全体が綺麗になればよいのです。


歯磨きの仕方☆
1、歯ブラシは右手で鉛筆を持つように持ち、左の人差し指と中指で唇をひろげる。
2、両足で子どもの腕を固定し頭をはさみましょう。
3、軽い力で横に10回細かくうごかす。
4、順番を決めてみがきましょう。

ぜひチャレンジしてみてください(^^)
日誌は成功へのスモールステップ
成功者は日誌を書いていた

オリンピックの金メダリスト、偉人などの多くは日誌を書いている

日誌はその日の、行動、考えを振り返り、思考し、明日のイメージを明確にし、成功に接近するためのツールです。

成功の最小単位は、毎日、です」毎日の小さな目標を達成することが、大きな目標の達成につながります、

日誌を使いちいさな成功体験を積み重ねます
宝くじ
こんばんは!歯科アシスタントの田崎です!


突然ですが小島歯科室では今「宝くじ」を行っております☆
空くじなしの豪華な商品ですので是非当選番号をご確認ください^^!!
引き換えは3月31日までになっておりますのでお早めに!

※当選番号確認は小島歯科室ホームページでも確認できます。


今年もケーキ教室や楽しいイベントがありますので是非ホームページや来院された際に
確認してみてください☆

丸投げしない
自分ができないことを、人に頼むことがある

その際、自分が全くできないことを頼む場合がある。自分にはできないことなので、かわりにやってもらおうと。
これは残念ながらうまくいかない

上手くいくのは、自分のできることを、頼んでやってもらう場合である
自分がすべてにプロフェッショナルになる必要はないが、丸投げでは、ただ主導権が相手に移るだけ。振り回されない程度の知識とスキルを持ったうえで委譲するのがベター

寒い日が続き、患者様の中にも体調を崩されている方をちらほらみかけます

こんな時期はやっぱり鍋を囲んで身体を温めるのが一番です

先日タジン鍋を買いました。あわせてレシピ本も買いました。
ただいま色んなメニューに挑戦中ですが、中でもお勧めなのがタジン鍋のしめにするご飯です。
タジン鍋で出た具材の汁でご飯を炊くとすごく美味しいのです。

皆さんも是非やってみ下さい。


マウスガード・パーソナリティー
・最近、小中学生の間でも、ボクシングのようなマウスピースを使って運動することがあると聞きますが?
→そうですね、マウスピース、正確にはマウスガードと言いますが、このマウスガードを使用することが義務づけられているスポーツは増えています。
具体的には、ボクシング以外には、アメリカンフットボール、ラクロス、アイスホッケー、空手、ラグビーなどです。

・ではそのマウスガードを使うことが義務化になってきたってことは、きっとそれをしないと、とても危ないってことだと思うんですが?
→そうなんです。スポーツのとき、歯が折れたり、顎の骨を骨折したりなんて事故は少なくありません。また、脳しんとうを防ぐ効果もあるんです。

・マウスガードをするとしないとでは、それぐらい安全性に違いがあるんですか?
→ある研究調査によると、歯が折れたり、顎の骨折、あるいは、歯がすっぽり抜けてしまった、そんな人たちのうち、80%はマウスガードをしていない人だったのです。一方、マウスガードをしていた人で、そういったケガにあった人は20%で、しかも、マウスガードをしていない人よりもかなり軽傷ですんでいます。

・えー、そうなんですか。私も、そのマウスガードをしたいです。どこで作ればいいんですか?
→マウスガードはスポーツ用品店などでも売っていますが、市販のものは既製品です。お口にピッタリ合ったものを使った方がより安全なので、歯科医院で作ることをおすすめします。
歯科医院で作る場合は、細かい調節が可能なオーダーメイドのものです。自分の歯型をとって作るので、小さなお子さんでもすぐに慣れることもできます。

・そのマウスガード、いくらくらい費用はかかるんですか?
→医院によってもまちまちですが、5000円ぐらいのところが多いようです。また、その患者さんによって、調整が数回必要な人もいるので、その分も負担はさらにかかると思います。

・使い方での注意点はありますか?
→使った後は、水でよく洗って清潔に保つこと。高い温度のところに放置すると、変形するので、気をつける。長期的には、劣化することがあるので、歯科医院でみてもらう。

・ちょっとはずかしい質問ですが、プロボクサーの内藤大助選手も、やっぱりマウスガードを使っているんですか?
→使っています。内藤大助選手も歯科医院でオーダーメイドのものを作っています。内藤選手いわく、ピタッと咬み合わせが合うように調整してもらい、よくなると、パンチの力がグッと入るそうです。黄金の左フックも0.1mmの咬み合わせの調整次第で、世界と渡り歩いているそうです。
「ブリッジとインプラント」
60代女性のMさんより
「先生、ブリッジとインプラントはどっちの方が長持ちするのですか?」
「多くの場合はインプラントの方が長持ちします。ブリッジをするということは、すでに歯を失っているわけで、その原因は歯周病が多いです。弱くなりつつあるものを土台にブリッジをするより、あらたにインプラントをした方が強いです。」
歯科衛生士・塩野祥子の予防のはなし
「食べものとあご」
歯のかたちあごのかたちは顔と同じように両親から受け継いで似るものです。
固いものを噛めればそれだけであごの発育がよくなるものでもありません。けれどもよく噛むことであごの筋肉を使うため、お口全体の発育のバランスを助けることになり、あごの関節の発育にもかかわっています。
どのような食べものでもよく噛んで食べることがあごの成長の基本です。

一貫性ある指導
志、使命、思い、理念 は人生の羅針盤となります

理念は、私たちを迷いなく目的地に向かわせます

指導者、リーダーとして、部下育成の上で、理念は、一貫性のある指導の源となります
twitterレベル0の人に贈る twitterのススメ [NAVER まとめ]

「家族にも内緒」
60代女性のBさん
「インプラント治療を受けたいのですが、うちの家族には言わないでほしいのですが。」
「そうですか、わかりました。」
さて、4ヶ月後、インプラント治療が終わりしっかり歯が入りました。
Bさんより
「先生すごいです。家族の誰にも気づかれません。大きな口を開けていても、自分の歯だとみんな思っています。嬉しいです。」
仕事における目標
仕事における目標
それを考えるとき
その職場において、
自分が価値を感じること、を目標に見定めていくことが大切です

自分の求められる、職場においての仕事の中で

何を目標に置くか、自分が特に価値を感じることです
むろん、それは、クライアントのためにもなり、職場の他の同僚のためにもなるものです、

自分だけの、個人よがりな目標は、社会人の目標ではありません

そして、自分が価値を感じるものであれば
、苦しい場面を迎えても乗り越えることができます
他人と比べるのではなく、自分がどう感じるか
その目標を見ただけで、ドキドキ、ワクワクするか
使命感がわいてくるか

歯科衛生士・糟谷がお届け ホワイトニング=もっと白く=
「ホワイトニングは何歳から・・・?」
当院では、ホワイトニングは16才以上、高校生からホワイトニングを行っています。
このくらいの時期は歯の表面の構造がはっきりと整ってくるので、これ以降はよいキレイに白くしていくことができます。
まずはホームホワイトニングから試してみてはいかがでしょうか?
わからないことは何でも聞いてください♪



支援
成功する人は、他者と助け合いながら目的、目標を達成します
目的、目標達成は一人では成し遂げられないものです

人から助けてもらえる人とは、コミュニケーション能力の高い人です

誰にいつ、どこで、どう助けてもらいたいかも予測しています
そして、助けてもらいたい相手、支援者と、普段からよい関係を築くのです

他者に支援をしてもらいたかったら、自分が相手の目的、目標達成を支援します
そのような関係、すなわち、相互支援の中で成果が生まれ、お互いの心が広くなるのです
習慣
習慣は第2の天性である
という言葉があります

大変だな、と思いなかなかできないことでも

習慣となると、無理なく日々繰り返しできるわけです


たとえば、朝毎日7時に起きているとします

その人が、明日から毎朝6時に起きて1時間勉強しようとします

勉強ができないのではなく、おきることができません

その結果、勉強1時間はできません

しかし、毎朝6時に起きることが繰り返し努力することにより獲得できれば

新たな展開、朝1時間毎日無理なく勉強できるわけです

習慣に落とし込むことのいかにいいことか


「入れ歯をインプラントに変える」
60代女性のKさんから
「奥歯に入れ歯を入れていますが、ずっと入れているのがイヤで外してしまいます。いっそインプラントにしたらと思いますが?」
インプラントの利点は入れ歯と違い取り外しのないことです。普段の手入れは歯みがきです。自分の他の歯と同じように使います。
4ヶ月後、インプラントを入れたKさんは、
これは楽でいいです。自分の歯がよみがえったようです。やって良かったです。」
根性
根性
自分の中にある

誰でもない、自分との戦いの中にある
無料で読める面白いWEB漫画 [NAVER まとめ]

歯科衛生士・塩野祥子の予防のはなし
「永久歯のみがき方」
新学期も始まり、新しい学校生活には慣れましたか。
今回は永久歯のみがき方についてお話しようと思います。

○歯の汚れとは○
歯の汚れは、歯と同じような白い色をした歯垢(プラーク)というもので、プラークの中にはミュータンス菌というむし歯菌がたくさんいます。

○汚れを自分でチェックする○
歯を舌の先や指でさわってみて、ぬるぬるベタベタしていたら汚れがついている証拠です。
汚れは赤く染め出すとはっきりわかります。歯科医院でも染め出しを行って歯みがきの練習を行っています。

○永久歯のみがき方○
基本的に乳歯と変わりません。汚れがたまりやすい歯の噛み合う面、歯と歯ぐきの境目、歯と歯の間を歯ブラシの毛先を使ってみがく方法が最適です。



入れ歯が気になるKさんいわく
「インプラントはとても痛いと聞いたのですが」
「そんなことはありません。麻酔の注射をしますが、普通の歯の治療で一本注射するのに対し、インプラントでは二本ぐらい多めにすることが多いです」
「やった後に腫れませんか」
「Kさんは以前に歯を抜いたことがあると思いますが、その時少しは腫れたと思います。その程度は腫れる可能性がありますが、日常生活は問題ないです」
「そうですか。安心しました。やはり噛めるインプラントで進めたいです」
個人差はありますが、現在多くの方が、痛くないインプラントを受けています。
自分がまずやる
ランプという喫茶店で勉強します
新年のせいか、お年寄りの同窓生のような方が夜遅くまで
おばちゃん丸出しでしゃべってくれてうるさいです

さて、自分がやっていないのに、人にやれとは言いにくと思ったことはありませんか

私はよくあります

人に言うと、アー自分はどれぐらいできているかなと気になります

けど、上司としては、自分ができなくても指示を出すべきことはいっぱいあるわけで。

この件、考えるに、
私の場合、
人に言う時に、気にしてしまうという自分の性格なのかなと

性格的に、気になる自分がいる、ということかなと


まあ、どちらにせよ、自分が努力することはいいことだと思います」
しかし、無理してストレスになってはダメだとも思います
心に響くCMまとめ [NAVER まとめ]


「ブリッジからインプラントへ」
Mさんはブリッジがこわれて来院されました。
「ブリッジの片方の歯がこわれています。ここを治すには、ブリッジを作りなおすか、部分入れ歯を作るか、もしくはインプラントです。」
「インプラントという方法があるんですか。これはいい方法ですね。お願いします。」
インプラントは両隣の歯をつなげることなく歯のかぶせ物をつくります。そのため、片方が悪くなったからといって全てをやりなおさなくてもよいわけです。この利点をMさんはとても気に入ったそうです。
歯科衛生士・糟谷がお届け ホワイトニング=歯をもっと白く=
「ホワイトニングで歯は悪くならないの?」
ホワイトニング=歯の漂白→悪いイメージの方も少なくないと思います。
薬液は歯の表面に直接作用するのではなく、歯の表面のでこぼこに入り込んだ着色成分に働くので、歯に影響はありません。なので、ホワイトニングによって、歯が弱くなることはありませんので、ご安心ください。



Dさんいわく
「今の入れ歯はそんなに悪くはないのですが、話をしている時、いざという時、突然外れることがあります。それがどうしても気になり不安です。インプラントにしてそんな時でも外れないようにくっつけたら安心しておしゃべりできるのではと思うのですが?」
インプラントはお口の中に完全に固定されるので、はずれることはありません。そういう点において精神的な安心感があります。友達とのおしゃべりを楽しみ、人生をより豊かにすることが可能です。
「おもちはくっつかない!!」
インプラント治療を受けられたFさんより

「今年のお正月は楽しく過ごすことができました。インプラントのおかげで、おもちを安心して食べることができました。いつもなら入れ歯にくっついてしまい、そんな姿でみんなと一緒にお正月を過ごすのがとても嫌でした。しかし、今年は違いました大勢の親戚の人と楽しく食事ができ、会話も弾みました。元気も出て、外食にも行けて嬉しかったです。」
インプラントは自分の自信の回復、若さを取り戻すことの出来る治療です。
衛生士・塩野祥子の予防のはなし
「甘いもののとり方」
だんだん暖かくなってきましたね。
今回は、甘い物のとり方についてご紹介しようと思います。
甘いものは、できれば3歳までは控えてください。
甘いものはどんなお子さんにも好まれますが、この時期の弱い乳歯を虫歯から守るためには、できるだけ控えたいものです。味覚形成の上でも大切な時期ですから、甘いものの取りすぎで食事に影響が出ないようにしましょう。

○甘いものは上手にあげる
1.おやつは時間を決めてからあげる。3時と決めたら、その時間にあげましょう。
2.組み合わせを工夫してあげる。甘いお菓子のときは、麦茶や牛乳にしましょう。
3.ダラダラあげない。ちょっとずつ、一日に何度もあげないようにしましょう。

成人式になにをもらうのか
間もなく成人式
今年もやってきました

あたりまえですけど

一年に一回の成人式、

そして大人の私としては、成人していく親戚に何か
成人のお祝い

成人になにをあげればよいのか

まあ、なにもあげないのもいいんですが



ほしそうな人もいるし
何か、メッセージを伝えるという意味で

プレゼント したいわけです

現実的なものとしては、スーツとか、カバン
社会人に必要なもの

本なんてのもありでしょう

遠くへ行く切符も面白いかも

歯科衛生士・糟谷がお届け ホワイトニング=歯をもっと白く=
「ホームホワイトニングのいいところ」 
まずは自宅でご自分の好きな時間に歯を白くできるということです。1回6~8分を1日2回行うとより早く白くなります。テレビを見ながら、音楽を聴きながら・・・何かしながらホワイトニングをすることも可能です。より深みのある白を求める方にもどうぞ。


70才のKさんより
「私は血が止まりにくい薬を飲んでいるのですが、インプラントはできますか?」
Kさんは内科でお薬を飲んでいました。このような場合、内科の先生と相談してそのお薬を一週間ほど飲まなくても大丈夫か確認します。OKであればその間にインプラントを入れてやります。
Kさんはお薬を一週間やめて問題なくインプラントを入れることができました。Kさんいわく、「相談してよかったです。おかげで歯が入り楽になりました。」