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小島歯科室の交換日記からはじめましょう
小島歯科室のスタッフによるつれづれ日記です。
㊗️


弟が本命大学合格しました
アシスタントの草です🎊🌟


昨日の記事から何から何まで
いろいろとおめでたや~~👏👏

とりあえず弟と家ですれ違う度に
ハイタッチしてます🤚笑


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🥇🥈


こんばんは、アシスタントの草です。


今期冬の平昌オリンピック
盛り上がっていますね!


今日ついに、皆さん注目度大の
男子フィギュア…
羽生くん🥇宇野くん🥈のわんつー!


素晴らしい結果に日本中が湧きました👏
ほんっとーーーにすごい!
詳しくないので細かいことは言えませんが
まじですごい~~!!!
羽生くんは私と同い年です。まじ誇り✨


そんなにオリンピック興味なくても
このニュースには、「すごい!」と
誰もが思うのではないでしょうか☺️


あとネットで宇野くんの天然エピソードを
たくさん見ました。かわいい~~


まだ続くオリンピック
これからの日本勢の結果にも注目ですね!
がんばれニッポン🇯🇵✨

🍫

こんばんは、アシスタントの草です。
先日窪田さんがバレンタインについて
可愛らしい記事を書いていましたね。

そこで"自分にご褒美チョコ"という話が
出ていたと思います。
私は毎年自分チョコを買っています。
それなりにいいやつを、です(笑)

チョコが好きです
いつでもチョコ募集してます😈❤️
最近の筋トレ事情💪🌟
こんにちは!
歯科アシスタントの窪田です☺️

トレーニングが趣味の私ですが最近また力を入れて頑張ってます(笑)
どこを目指してるの?とよく言われますが目指すというより楽しんでいます👍🌟

というか負荷をかける運動が好きなのかもしれません(笑)
たまに自分でも自分ドMなんじゃないかと思うほどやり込んでしまいます😵(笑)
そして次の日筋肉痛で動きが鈍くなります😂

そして私の通うジムも筋トレブームにあやかって新しい人が続々と入会しています。
そんな新しい方達がきてると私も頑張るぞー!と気合が入ります。やる気スイッチってやつです(笑)

でもこうしてみると趣味をもつことってとても大切ですね!心も強くなれる気がします💪🌟

筋トレだけではなく今年は趣味をもうひとつふたつくらいもちたいなと思っています😌

無我夢中になれるって本当に素晴らしい事ですね✨
バレンタイン ♥️
こんにちは~!
歯科アシスタントの窪田です☺️

もうすぐバレンタインですね!
皆さんはチョコレートの準備はしましたか?
とはいえ最近では自分にご褒美チョコを買う女性の方が多いんだとか...🤭💭(笑)
そんなこと言いながら私もそっち派かもしれません(笑)

先日こんな記事を見ました。
GODIVAの広告の中に義理チョコをやめようという文章が書かれていました。
インパクト大のこの広告。でも読んでみるとなかなか奥深く確かに無理をしてチョコレートを用意してる人は沢山いるんだよなぁ~と感じました。
安いものではないですし出来れば沢山の人に感謝の意味を込めて渡したいですが無理しなくていいのかもと思えました😌

元々バレンタインは好きな人にチョコレートを渡して思いを伝える日ですし…そんな事実を忘れていたような気がします(笑)

私も本命チョコレートを渡せる相手に出会えますように🤤🤤🤤(笑)
アロマ
こんにちは~!
歯科アシスタントの窪田です😊🌟

最近、アロマオイルを買って加湿器に入れ加湿しながら香りを楽しむのがマイブームです!

まだ沢山オイルを買って試しているわけではないですがグレープフルーツとラベンダーのオイルを1本ずつ購入して使ってます☺️

グレープフルーツの爽やかな香りもいいですがリラックスするラベンダーの方が気に入っています💭

香りだけで幸せな気分になれるなんて…
もっと早くアロマを試すべきでした😱後悔😱

ちなみに小島歯科室内もお手洗いやクリーニングの部屋にアロマが置いてあっていい香りがしますよ!
是非皆さんも小島歯科室にきたらクリーニングや治療だけではなく心も癒されて下さいね😌
🥛


こんばんは、アシスタントの草です。

最近のはまり
タピオカミルクティーはまだ継続して
定期的に買ってるんですけど
新たに、午後ティーのレモンティーに
はまっています。おいし。






プルーン🍇
こんにちは~!
歯科アシスタントの窪田です😊🌟

最近、朝プルーンを食べるようにしてます!
元々貧血をよく起こして小学校の時はふらふらしちゃう事がありました😵
今はふらふらする事はないものの食生活の見直しにちょっとずつ力を入れているので不足がちな鉄分を補えるように食べるようにしています🍇💖

ですが持ち運びがしづらい包装の物が多くジップ付きのやつはないか探していました🧐💭

そして先日おばあちゃんとfeelにお買い物に行ったらジップ付きのプルーンを発見しました🤩🌟



しばらくこの商品にお世話になろうと思います🌼
継続は力なり💪💪💪

😑


こんばんは、アシスタントの草です。


昨日夜更かししてたんですけど
今日は朝から予定があったので
早起きして予定を済ませ、帰ってきて爆睡。

けっこう夜更かししちゃうし
わりと慣れてるんですけど
実際体は疲れてるって言いますよね。

なんだか今は何もやる気が起きません👻
ベッドでスマホいじってます。

皆さんも適度に睡眠はとりましょう。笑



おばあちゃん家にお泊まり👵🏻

こんにちは~!
歯科アシスタントの窪田です☺️🌟

突然ですが先日、母がインフルエンザA型を発症し隔離の為5日間おばあちゃんの家に泊まることになりました🤭

おばあちゃんとは定期的に会っていますがお泊まりは久しぶり!とても新鮮です(笑)

母が体調を崩したということもありいつもリンゴを切って置いておいてくれています🍎
「リンゴは医者いらずって言うのよ~。」と。
二人でリンゴをお風呂上がりにモシャモシャ😋
後から調べるとリンゴ凄く栄養価が高いです!

その後スキンケアパックを取り出し二人でパックしてお肌を整えます(笑)
「週に一回はした方がいいよ~。」と。
二人で凄い顔🤡🤡(笑)

そして最後は早く寝るように言われます(笑)
そのおかげでいつも夜遅くに寝る習慣が治り連日肌の調子がいいのです(笑)ツルツル😎(笑)

そんな日々があっという間に終わりました🤣
お礼に普段よく買いに行くお店のおはぎとお饅頭を買って渡したら凄く喜んでくれました🌼

私も短い期間におばあちゃんから学んだことを生活に活かそうと思いました!ありがとうおばあちゃん!(笑)

そして皆さん
インフルエンザ大流行中なので体調にお気をつけ下さい😱😱😱
帰ったら手洗い!うがい!